D1：青岛乘机至成都，双流机场接机，送入酒店     宿:成都

D2：双流国际机场乘坐国航航班到拉萨，成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40分左右到达拉萨贡嘎机场（海3600M），由贡嘎机场前往市区距离约100KM，行驶 时间大约90分钟，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，抵达宾馆后休息以适应高原气候（海拔为3650M）。                                      宿：拉萨

D3：早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。晚餐可自费品尝西藏藏民族独具特色的藏餐，让你不虚此行！    宿：拉萨

D4：早餐后乘车前往羊八井，沿途首先欣赏位于藏北草原、遥望念青唐古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光；到达在白雪皑皑群山环抱之中的目前世界上高原地热温泉群——羊八井地热蒸汽田；自费游览纳木措湖（早、晚餐在旅游定点餐厅用，午餐为路餐）                                                               宿：拉萨

D5：拉萨/日喀则，早餐后乘车沿途翻越岗巴拉山（海拔4700M）欣赏西藏三大圣湖之首的羊卓雍错前往日喀则，参观《红河谷》的外景地抗英雄镇---江孜古城及白居寺和十万佛塔、，之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇——日喀则。                                                                            宿：日喀则

D6：日喀则/拉萨：上午参观班禅喇嘛的驻锡地，也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世，是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车沿中尼公路返回拉萨。                  宿：拉萨

D7：拉萨/成都：乘坐中国国际航空公司航班返成都双流国际机场转乘机返回青岛结束行程。

报价：6100元/人 （不含机场往返接送费，不含签证如藏费）

接待标准：交通：四程机票（机票不签、不转、不退）、

全程旅游定点车辆（车辆不带空调）

团餐：八菜一汤，十人一桌

住宿：双人标准间

门票：所列景点门票

保险：旅行社责任险    导服：全程优秀专职导游

备注：个人意外险、因人为不可抗拒因素超出费用由客人自理；

羊八井温泉沐浴费40-60元/人；

白居寺门票40元/人；