日期	行  程	住 宿
D1	从北京西站乘T27次世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨（晚21:30发车，全程4064公里，行驶约47小时28分钟）	火车
D2	沿途欣赏自然风光（途径保定、石家庄、邯郸、安阳、郑州、洛阳、三门峡、西安、宝鸡、天水、甘谷、定西、兰州、平安驿、西宁、青海湖）	火车
D3	全天在专线列车上欣赏青藏高原风光（途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，抵达拉萨），晚20：58抵达圣城拉萨(海拔3650米)，导游将在火车站举旗迎接，敬献哈达。乘坐巴士从新落成的拉萨火车站前往市区（约20公里），入住酒店，适应性休息。	拉 萨
D4	拉萨市内参观。上午参观世界上最高的宫殿布达拉宫，历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心；下午参观建于公元七世纪，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们上晚课或其它法事活动）游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土，民族特色和异域风情。	拉 萨
D5	拉萨/纳木措/羊八井 /拉萨。早餐后沿青藏公路前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，面积 1920平方公里，湖面海拔4718米，该湖有着天湖、神湖之美誉， 是藏传佛教圣地。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中在羊八井参观羊八井地热发电站 (温泉沐浴费自理，室外40、室内60元 /人)，晚上返回拉萨	拉 萨
D6	拉萨/日喀则。上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则	日喀则
D7	日喀则/拉萨。上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。	拉 萨
D8	早餐后乘青藏铁路T28次专线列车返回北京（早8点发车），告别古老神秘的青藏高原，踏上归途。	火车
D9	欣赏沿途自然风光	火车
D10	早8点抵达北京西站，结束愉快的雪域阳光之旅！
服务 说明	服务包含： 1.大交通：北京-拉萨往返火车票。 2.西藏地面交通：全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,旅游车辆均无空调设施)； 3.西藏住宿：入住三星或同级酒店（藏区的酒店从规模和设施上都无法和内地比，请提醒客人谅解）； 4.西藏用餐：5早8正餐。 5.西藏门票：行程所列景点大门票(不含布达拉宫珍宝展10元)； 6.西藏司机和导游：全程安排当地优秀中文导游服务，当地专职司机。 服务不含：火车上用餐、旅游意外保险（请客人自愿购买）、个人消费。 报价:3280/人 不含烟台-北京往返交通 (硬卧往返:500/人 , 双飞900/人)